bol i klucie w

Witam. W styczniu tego roku w trakcie grania w piłkę nożną doznałem kontuzji. Dosłownie kość udowa a w zasadzie jej górna część połączona z miednica wyskoczyła mi z przyczepu. Całe szczęście byłem w stanie nastawić sobie biodro ... ból nie z tej ziemi. Chodzić nie dało się. Diagnoza znajomego lekarza specjalisty ortopedii po urazie oględzinach i [...]

Witam mam problem dziś podczas treningu nóg i barków (jednak ból odbjawił sie podczas cwiczeń nóg) nastąpiło bolesne kłucie z tyłu głowy pozniej lekko rozprzestrzeniło się do przodu w okolice czoła. Nigdy takich dolegliwosci nie miałem. Przed treningiem zjadłem normalny posiłek (ziemnaki , marchewka, groszek, sznycel). Trenuje od 2 tygodni na [...]

Witam, od 3 miesiecy nęka mnie bol nerek? boli mnie odcinek ledzwiowy tak po lewej stronie od kregoslupa, jak zrobie koci grzbiet to boli jakby siniak + jak sie tam dotykam to też boli, nie wiem czy to nerki :/? bo bol zdeka inny niz jakis a'la zakwas czy cos .. nie jest to tez klucie :) i raczej nie boli przy schylaniu a wtedy, gdy robie taki [...]

Cześć :) Jestem częstym bywalcem Waszego forum ale dotąd nie musiałam zakładać konta. Zrobiłam to gdyż potrzebuję pomocy. Otóż wczoraj rano wypychałam biodra do góry leżąc i kiedy chciałam unieść lewą nogę do góry przekrzywiła mi się prawa stopa, zadrżałam i upadłam na prawą stronę czując dość mocny ból w okolicach prawego biodra(ale to nie od [...]

Witam, jestem jakieś 1.5 tygodnia po cyklu (przez 3.5 tygodnia brałem 30mg winstrolu oral dziennie) a od 3 dni odczuwam dziwne kłucie, ból, uczucie rozpierania po prawej stronie żeber, nie jest to jakiś mocny ból, ale jednak dyskomfort czuję, na dodatek już na cyklu pojawiły się silne gazy i utrzymują się do dziś... Co to może być? Miał ktoś takie [...]

Witam mam taki problem ponieważ 2 lata temu ćwiczyłem dość ostro na siłowni zauważyłem jakiś guz pod lewa łopatka jednak ze nie odczuwałem bólu po jakimś czasie zaczynałem odczuwać klucie,szczypanie,palenie konsultowałem się z lekarzami miałem prześwietlenie wyszło jakieś czarne "coś" jak to na prześwietleniu miałem rehabilitacje lecz bez skutku, [...]

witam :P problem nie dotyczy mnie tylko mojego ojca ;P, który to już "truje" od dłuższego czasu była taka sytułacja: w pracy stanął jedną nogą na belce (jakoś środkiem stopy), "wspią" sie ;] i nagle poczuł taki ból jakby ktoś gwóźdź czy szpilke wbił w stope (uczucie chyba przeszło po całej nodze) teraz przy chodzeniu (a raczej rozchodzeniu :/) [...]

No więc zacznę może od przywitania się z wszystkimi, bo jestem tutaj nowy. Forum przeglądam już od jakiegoś czasu, jednak postanowiłem się zarejestrować, bo sprowadza mnie do Was pewien problem. Na siłowni ćwiczę około 2 miesięcy i tydzień temu podczas ostatniego ćwiczenia na triceps - pompkach na poręczy strzeliło mi coś w mostku, czułem jakby [...]

[...] kiedy to skonczyłem swoje "zabawy" z efedryną. Ostatnio nawet jakieś 2-3godziny po treningu musiałem poprzenosić trochę ciężarów po schodach, aczkolwiek każdy tylko po 20kg, bol głowy był wręcz nie do wytrzymania. Nie biorę żadnych saa,żadnych dopalaczy efedrynowych,obecnie jadę kolejny cykl stacku kreatynowego XPand, waga 89kg, przy około 13-15% [...]

[...] (takiej gdzie jest sie glowa do dolu a nogi w gorze) troche za nisko dociagalem nogi przez co jak mi sie zdaje naciska to na lezdzwiowy odcinek kregoslupa, zauwazylem lekki bol/klucie po jakichs dwoch dniach przy jakichs mocniejszych skretach czy robieniu kociego grzbietu, do tej pory troche to czuje nie jest to nieznosny bol ale mnie niepokoi, [...]

Witam! Wszystkie dane macie w profilu. Aktualnie jestem w trakcie cyklu: prop 1-6 100mg e2d meta 1-4 20mg ed. Za sobą mam jeden cykl 1-6 prop 50mp e2d. Cykl zaczałem taperingiem, stosuje osłony, wszystko jest przemyslane, zaplanowane od poczatku do końca. Problem pojawił po koniec pierwszego tygodnia . Nie chodzi mi tu o kłucie, ale tępy ból w [...]

Czesc wszystkim, Dolega mi ból w barku, nie jest to jakieś kłucie i ciągły ból w stanie spoczynku. Problem pojawia sie w momencie gdy unosze ramię do góry tak jak w ćwiczeniu na boczne aktony barków. Zakupiłem zestaw naprawczy w postaci: - animal flex - cissus - kolagen typu 2 firmy jarrow - witamine C Zestaw biorę około 3 tygodni, jest niby [...]

[...] zebym mogl trenowac jak przed urazem lekarz w cms powiedzial ze minimum musze zrobic przerwe 3 miesiace a fizjoteraputa 3 tygodnie rehabilitacji. przebylem rehabilitacje i bol ustapil, wrocilem na silownie zaczalem treningi na malych ciezarach z duza iloscia powtorzen po dokladnie 6 treningach bol powrocil troche bardziej dokuczliwy. [...]

Na co dzień ćwiczę siłowo, ale 3 razy w tygodniu robię jogę/rozciągam się, i mam poważny problem. Podczas wykonywania ćwiczeń/pozycji w których wyginamy klatkę piersiową do tyłu (na obrazku zaznaczyłam na czerwono te, które robię), czuję "ciągnięcie w udach" i ból w kolanach. W zeszłym roku podczas wykonywania pozycji mostka poczułam ukłucie w [...]

[...] go schowac? Generalnie jak sie wyprostuje i lekko wypne do przodu do wystaje mi na równi z żebrami, a moze nawet bardzie. Zdaza sie tez ze mi cos w nim "przeskoczy", nie boli mnie to w sumie ale jest dosc nieprzyjemne i powoduje ze boje sie mocniej schylić żeby czegos tam nie uszkodzić. I nie ma znaczenia czy np wyciskam siedzac (na płasko [...]

[...] tyłum, czuje jakbym miał ściagniete ściegna. Zwłaszcza czuje to jak leże na plecach i mam wyprostowaną nogę, to pojawia sie takie uczucie jakby ją ścięgna blokowały przed wyprostowaniem i pojawia sie ból pod kolane i w tych okolicach na udzie i łydce. Dam rady chodzic, czasami tylko coś zaboli. Rowerem nie robie długich dystansów. Prosze o pomoc.

Ćwiczę od 3 lat regularnie, trenując dwa razy w tygodniu. Mam 18 lat. Ćwiczę przez 10 miesięcy roku szkolnego, na wakacjach regeneracja. W tym roku pojawiły mi się rozstępy pod pachami i na barkach, na razie są nie wielkie. Chodzi mi o to, że ostatnio czuję się zmęczony (chodzi mi o treningi), czasami po treningu czułem ból mostka (takie lekkie [...]

Witam W poniedziałek (20.05) przy wyciskaniu na płaskiej przy ostatniej serii zaczął mnie dziwnie boleć prawy bark. Gdy potem robiłem wyciskanie hantli na barki to ból zdecydowanie się zwiększył. Po ściąganiu drążka dodatkowo zaczęła mnie boleć prawa ręka w okolicach łokcia. Wróciłem do domu, rozmasowałem pod ciepłą wodą i cierpienie ustąpiło. [...]

Witam, rok temu zacząłem mieć problemu z kręgosłupem, więc od roku nie ćwiczę na siłowni. Problem zaczął się gdy zacząłem odczuwać ból w prawym jądrze i pachwinach. Rok temu odwiedziłem lekarza, zrobiłem USG jamy brzusznej, lekarz rodzinny powiedział mi że mam powiększone węzły chłonne pachwinowe, przepisał jakieś leki i w sumie przeszło... Po [...]

Witam.Otóż tak.Miałem ok 2 miesiące temu kontuzje barku.Nie była ona dość poważna,wystarczyła 2 tyg przerwa od siłowni i mogłem znowu ćwiczyć.Bark tylko troche pobolewał przy robieniu niektórych ćwiczeń.Teraz wracam na siłownie po miesięcznej przerwie(oczywiście zrobiłem tydzień treningu przygotowawczego).Przy wyciskaniu na klate czułem lekki [...]